ZIARAH CINTA
Puisi Nur Iva Yulia Imawan
aku tidak sedang ziarah di hatimu
karena kutahu cintamu tak mati
walau sejuta tanda kabung
terus digantung di pintu makam sajak dukaku yang murung
aku juga tidak sedang berpamitan
untuk kembali menjemput janji-janji
pun tidak untuk puisi-puisi yang ingin kutulis bagi diriku sendiri
bersama mereka yang berdoa
aku datang untuk mengobati luka
agar dada hasratku tidak pecah
dan sayap-sayap rinduku
tidak lepas hanya karena patah
CINTA di TANAH PERANG
Puisi Alimuddin
(Episode pertama)
Seperti samudera yang melaju
Cinta,
Menebar hingga di daratan ini
Menjadikan bibir pori-pori tanah yang gersang merekah-rekah.
Kita bertemu di sebuah pertemuan yang mendebarkan
Saat malaikat Izrail sedang menjatuhkan senjata-senjata mematikan
Dari langit panjang. Dari barat daya jauh. Dari lapis kerak bumi yang berkelok-kelok.
Langkah-langkah kaki bermuara pada penyelamatan nyawa
Nyawaku nyaris lepas sebab bedil mengekorku di belakang tak henti
Kau serupa pangeran yang ada dari kerajaan langit
Berwajah tampan. Bermuk mengesankan.
Kau menarikku ke dinding meunasah yang berpilar-pilar
Aku mendengar kau bengkelai dengan malaikat maut
Nyawaku ditarik-ulur
Kau memenangi pertempuran itu.
(Episode kedua)
Engkau si berbaju loreng.
Engkau menakutkan untuk wajah kami
Tapi kau telah membawa seikat bunga mawar merah di hatimu
Lalu hari-hari menyenangkan menerpa kita
Ladang-ladang senyap di hatiku telah ditumbuhi tanaman rimbun
Kau suka aku
Aku mencintaimu melebihi mencintai dunia.
(Episode ketiga)
Ada yang dtang di malam buta
Mengetuk-ngetuk daun pinyu dengan ganasnya
Orang-orang bertopeng membentak
Macam aku anak mereka yang ketahuan seminggu sudah membolos mengaji.
Kututup daun pintu dengan tangan takut.
Di kamar, kulihat rembulan dari celah dinding papan dengan mata cemas.
Kau datang pagi-pagi berwajah gembira
Aku menyambutmu dengan tampang bunga layu
Malamnya orang bertopeng menudingku dengan sebuah kata;
Cuak!(mata-mata)
(Episode keempat)
Kini aku telah di tempat yang betul-betul sunyi
Dimabuk cinta membuatku tak mau mundur dari cintamu
Di malam buta, Izrail mengajakku jalan-jalan ke langit.
Katanya kekuatan cinta mampu menyatukan sepajang sejoli di mana saja
Masih kutunggu engkau datang
Berbaring di sampingku di alam senyap
Lalu kita berdua bercengkrama bahagia.
Punge Jurong, 24 Januari 2008
Katanya, ia ingin berubah
AKU PEREMPUAN PELAMARMU
Puisi Puitri Hati Ningsih
Aku perempuan pelamarmu, yang berlari di atas rambut terbagi tujuh ke seberang hatimu
Setetes air mata dewa cinta terjatuh ketika mengedip, luruh bersama sehelai bulu matanya berdesir pelan dalam segelas putih susu hatiku,
sejak itu berbah biru, juga merah marun, seperti
daun jati muda yang dikunyah kijang pedalaman.
Aku perempuan penjemputmu
yang bertahta di istana perjalanan, dengan mahkota debu
dengan cahaya dari petir dan matahari, dari suluh pejalan malam
yang mengikat angin di tugu dan gedung-gedung kota
meremukkan bulan jadi remah bintang yang bermalam
atau menyatukan seluruh bintang jadi bulatan bulan yang berkerlip
Aku perempuan perayumu
dengan embun yang diam dan kemudian begerak menjadi air terjun
yang mengubah daun-daun menjadi bunga berputik sari
mengubah lumut menjadi hutan
mengubah gelandangan menjadi malaikat
mengubah nyanyi pejalan kaki menjadi prosa
Aku perempuan perindumu
seperti awan-awan yang merindukan jembatan di kejauhan, hanya bisa mengirim air hujan dan merendam memeluk jembatan.
tapi tumpukan rindu, hanya kau anggap tumpukan batu-batu, tempat pembuangan rasa jenuh di tamanmu.
berlembar pesan untukmu hanya serasa iklan undian, busa di atas gelombang yang segera kau hapus
Aku perempuan di terasmu
yang terkurung lebat hujan
menjadi kolam-kolam dan kanal yang mengelilingiku
Aku perempuan yang mendahuluimu
mengucap cinta.
We are in Samarinda City
KERIPUT kulit jadi salah satu hal yang paling dihindari manusia, terutama kalau usia mereka belum seharusnya mengalami hal tersebut. Berbagai cara ditempuh untuk menghindari keriput kulit. Tapi tahukah anda, banyak cara untuk mengurangi keriput pada kulit tersebut. Apa saja itu?
Nasi yang Baru Matang
Aroma bau nasi yang baru saja matang, dapat digunakan sebagai cara mengurangi keriput kulit. Caranya jumputlah sedikit yang agak lunak, hangat namun tidak terlalu panas, remas-remaslah menjadi gumpalan, letakkkan dibagian wajah dan pijit dengan lembut. Ini untuk menyerap lemak dan kotoran dari dalam pori-pori kulit wajah, gumpalan nasi akan menjadi berlemak dan hitam kotor, kemudian bilaslah wajah dengan air bersih, dengan demikian kulit dapat bernafas dengan bebas dan mengurangi keriput.
Tulang Ayam
Struktur kulit sebagian besar terdiri dari jaringan ikat yang elastis, bila kulit kekurangan jaringan tersebut akan kehilangan kekenyalan sehingga akan menjadi keriput. Kulit ayam dan tulang lunak ayam nengandung banyak chondroitin 4-sulfate, merupkan bagian terpenting dari jaringan ikat elastis. Bila sisa tulang dan kulit dimasak sup, bukan saja sangat bergizi, sering meminumnya mengurangi keriput, kulitpun menjadi halus.
BUAH dan Sayuran
Buah-buahan dan sayur-mayur seperti Luffa Cylindrical (gambas atau oyong ), pisang, jeruk, kulit semangka, tomat, arbei (strawberry) merupakan gizi yang paling alami bagi kulit, sangat efektif dalam menghilangkan keriput, dapat pula dipakai sebagai masker wajah . Menjadikan wajah menjadi bersih bercahaya, mengencangkan keriput.
Daun Teh
Kaya akan kandungan 400 an unsur kimia, yang terpenting diantaranya adalah catechins, senyawa Aromatic Oil, senyawa karbohidrat, protein, berbagai asam amino, vitamin dan mineral, pectin dll, merupakan minuman penyehat alami , selain menyehatkan dapat menjaga kulit tetap bersih dan bercahaya, menunda dan mengurangi munculnya keriput pada wajah, bahkan dapat mencegah berbagai penyakit kulit, namun perlu diperhatikan agar tidak meminum teh kental.
Mengunyah
Setiap hari mengunyah permen karet 5-20 menit dapat mengurangi kerput dibagian wajah membuat wajah semu merah. Hal ini karena mengunyah menggerakan otot wajah memperbaiki sirkulasi darah bagian wajah, menguatkanmetaolisme sel bagian wajah
DUA per tiga dari bumi kita ini mengandung air dan sisanya adalah daratan. Air itu tersimpan dalam banyak wadah seperti samudera, lautan, sungai dan danau. Nah air yang terdapat di berbagai wadah tersebut akan mengalami penguapan atau evaporasi dengan bantuan matahari. Juga air yang ada di daun tumbuhan ataupun permukaan tanah. Proses penguapan air dari tumbuh-tumbuhan itu dinamakan transpirasi. Kemudian uap-uap air tersebut akan mengalami proses kondensasi atau pemadatan yang akhirnya menjadi awan. Awan-awan itu akan bergerak ke tempat yang berbeda dengan bantuan hembusan angin baik secara vertikal maupun horizontal. Gerakan angin vertikal ke atas menyebabkan awan bergumpal. Gerakan angin tersebut menyebabkan gumpalan awan semakin membesar dan saling bertindih-tindih. Akhirnya gumpalan awan berhasil mencapai atmosfir yang bersuhu lebih dingin. Di sinilah butiran-butiran air dan es mulai terbentuk. Lama-kelamaan angin tidak dapat lagi menopang beratnya awan dan akhirnya awan yang sudah berisi air ini mengalami presipitasi atau proses jatuhnya hujan air, hujan es dan sebagainya ke bumi. Nah, seperti itulah proses terjadinya hujan. (*)
FENOMENA baru yang sekarang terjadi ada remaja sering memiliki kebiasaan makan yang buruk. Umumnya makanan yang mereka senangi seperti junk food, fast food, mengikuti diet untuk sekedar iseng-iseng, berhenti makan dan tidak mendapatkan makanan bergizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Kebiasaan pola makan ekstrim itulah yang akan sangat berbahaya.
Hasil dari survey yang dilakukan oleh Centers for Desease Control and Prevention (CDC) menyimpulkan kebiasaan diet ekstrim remaja yang merokok, minum alkohol, obat-obatan dan seks bebas akan beresiko terkena penyakit seperti kanker, diabetes dan penyakit jantung. Kebiasaan pola makan remaja yang ekstrin dan tidak teratur juga akan mengakibatkan masalah kesehatan yang serius, bahkan bisa menyebabkan remaja ini meninggal dunia.
Disatu sisi, usia remaja membutuhkan energi ekstra untuk pertumbuhannya, sehingga gizi yang seharusnya mereka peroleh untuk pertumbuhan tidak ia dapatkan. Remaja sangat kurang memperhatikan asupan vitamin dan mineral, khususnya kalsium, zat besi dan seng. Sedangkan orangtua mereka tidak selalu mengawasi apa yang mereka makan karena para remaja itu sudah terpengaruh oleh cara makannya.
Dari hasil penelitian yang dimuat Journal of Nutrition Education, anak remaja umumnya mononton lebih dari 100.000 iklan makanan ditelevisi. Jenis makanan tersebut adalah yang mengandung lemak dan gula tinggi, serta minuman yang terlalu banyak soda sehingga kurang mendapatkan kalsium yang bermanfaat bagi pertumbuhan.
Remaja juga cenderung menghindari konsumsi buah dan sayur yang banyak mengandung berbagai zat untuk mencegah penyakit. Sebenarnya apa yang orang tua dapat lakukan melihat kekuatiran seperti ini? Ada beberapa tips buat orang tua agar agar para remajanya terbiasa dengan makanan yang bergizi, antara lain mMendorong kebiasaan makan yang baik dan memperkenalkan makanan yang bergizi sejak dini, memberikan mereka pilihan beberapa makanan daripada memaksa mengkonsumsi makanan yang ada, membatasi ngemil sambil nonton TV, mencari cara yang baik untuk memberikan makanan yang bergizi dalam dietnya, memberikan contoh yang baik. Jika melihat orangtuanya rajin mengkonsumsi buah dan sayur, merekapun akan mengikutinya. (isc)
Langganan:
Postingan (Atom)
Atom Feed (xml)